整体院のような所には初めてお世話になりましたが、もっと早く出会えていたらよかったと思いました(腰痛)

整形外科に通う程、

せっぱつまっている

訳じゃないけど、歳をとる

とともに痛みが腰を

おそってくる頻度が

増しているので、

G・Wをきっかけに

コツコツさんに

通ってみること

にしました。

 

心当たりといったら、

運動不足が最たるものか・・・

けがや事故をしたことは

ないので、漠然と不安で・・・

  

でも、先生に

 

「大丈夫ですヨ」

 

と言っていただき、

その後原因の

説明をわかりやすく

していただいたら、

なんだか

 

「大丈夫」

 

「痛くなくなる」

 

という気になって

しまいました。

 

施術後は、あお向けに

寝た状態で反っていた腰が

「ペタッ」とベッドに

触れるようになり、

 

なんで?

なんで?

 

って、ずっと言ってた

気がします。

 

整体院のような所には初めて

お世話になりましたが、もっと

早く出会えていたらよかったと

思いました。

匿名希望

■先生からのメッセージ

写真

●●さんへ、そうですね、もっと早く来て頂けたなら、もっと早く良くなったかもしれませんね。

でも、慢性的な腰痛が改善されて良かったです。

●●さんの腰や骨盤の状態は、お尻がアヒルのように上に上がって、腰は反りすぎてしまっていました。

腰が反り過ぎますと、一見姿勢がよく見えますが腰の骨と骨がぶつかって痛みがでます。

特に腹筋が落ちて長時間立っているとお腹が前に出てき腰が反る原因となり痛みで直ぐに座りたくなります。

なぜかといいますと、腰を丸めると骨と骨がぶつからないからです。

最初は●●さんは、ベッドに寝てもらうと腰がかなり反って浮いていましたので、腰の下に手を入れることができましたよね。

腰が反っていない方は手が入りません。

施術後、ペタッとベッドに腰が触れたので体重を全体で支えられるようになり楽になった感じが実感できたと思います。

根本的な原因は骨盤や腰の骨の歪みなので、そこをきっちり調整すれば痛みが直ぐにとれます。

ただ難しいのは痛みのない良い姿勢を維持することです。

元に戻らないために短期集中治療と自分で腰の周りの筋肉をストレッチし、腹筋を鍛えてもらうしかありません。

でも、●●さんは私を信用信頼して頂いて指示通りにかよって頂き、さらに自宅でもセルフケアをしっかりやって頂きましたね。

そのおかげで予定の6回で根本的に良くなり通わなくてもいい姿勢になったと確信しています。

今後は再発しないために頑張って運動をして筋力をつけて下さいね。

60歳を過ぎるまでは筋肉は鍛えれば急激に衰えることは少ないことが医学的データで証明されています。

これを機会に大切な自分の体を労って頂けたなら嬉しいです。

健康は生きている以上永遠に続きませんが、歯の治療と同じで定期的にメンテナンスしていけば健康は維持できます。

もし、また痛みがでましたらお気軽にお電話下さいね。

縁あって●●さんと出会えて本当に嬉しかったです。ありがとうございました。

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