病院で腱鞘炎と診断され治療やサポーターをしています。「腱鞘炎」

口コミサイト「エキテン」から

「Q:数年前から肩こりがひどいです。

 

また、足の指から足首にかけて痛み

があり、整形外科では腱鞘炎といわれ

シップをもらい3週間以上たちましたが

改善しません。

 

最近は手の指にしびれを感じるようにも

なりました。

 

この状態は肩こりも原因の一つでしょうか。

 

このような状態はそちらに通うことで

緩和されますでしょうか。」

■先生からのメッセージ

写真

と腱鞘炎で悩んでいる患者さんから

メールを頂きました。

 

私の返事は

 

「腱鞘炎であれば、足の指や足首を

使わなければ痛みが緩和していくと思います。

 

直ぐに痛みを緩和したいのであれば

湿布よりも氷水で患部に10分間冷やした

ほうが良くなります。

 

最初の3分間は冷たくて痛いかもしれませんが、

3分たつと慣れてきますので安心してください。

 

目安は1日に3回冷やしてください。

 

腱鞘炎は刀(腱)と刀をおさめる

鞘(さや)の関係です。

 

刀がさびていたり、鞘の内側が

ギザギザの場合刀が鞘を通るときに

摩擦がおきて炎症が起きます。

 

これが腱鞘炎です。

 

ですので足の指や足首を使わなければ

炎症が出ないことになります。

 

痛みがあるということは炎症が

起きています。

 

炎症とは体の中で火事が

起きている状態です。

 

火事を鎮火させるために体中の

水分が集まり腫れたりします。

 

それでも鎮火できない場合は痛みが

続くので外部から冷やした方が

いいことになります。

 

痛みではなくしびれがあるということ

ですがシビレは神経に触っている

ことになります。

 

手のシビレは主に首に原因がある

ケースが多いです。

 

首の神経が腕を通って手まで

走っていますので、首に何か問題があると

手がしびれることがあります。

 

初期の状態であれば、緩和すると思います

のでご安心ください。

 

一度状態をお聞きしたいので

お電話いただけると嬉しいです」

腱鞘炎について

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