胸を張って姿勢を良くしようと意識しすぎて腰痛になり、眠れず悩まされていた中学3年生<腰痛・姿勢>

今まで腰が痛いというよりよりは、

腰を伸ばしたくなるような感じ

とかで、そういうのが1日中あり、夜も

ねむれずにいました。

 

私がいままでやっていたのは、

腰をそることで、すうすることで

刺激され気持ちがいいと思って

いたけど、先生は

 

そりすぎが原因

 

なんだということを

教えてくださりすごいびっくりしました。

 

初めての接骨院にいったので

他の院とは比べられないけど、

想像していた感じではなく

 

「何が原因で」

 

とか、

 

「これから、

こういう運動をするといいよ」

 

とたくさん教えてもらったので

行ってよかったです。

矢ヶ部いつ穂様 春日井市 15歳

■先生からのメッセージ

写真

矢ヶ部いつ穂さんへ

嬉しい感想文ありがとうございます。

 

姿勢を良くするために、

胸を張るれば良い

 

と思っている方はとっても多いです。

 

でも、みなさん姿勢が違いますので

逆効果になってしまうこともあります。

 

今回、当院オリジナルの検査の結果、

いつ穂さんの腰の骨と骨の間隔が

狭くなってました。

 

胸を張る姿勢を意識し続けると

腰が反りすぎてしまい腰痛の

原因になります。

 

骨盤矯正と骨格矯正で腰の骨と骨の

間隔が広がり痛みが軽減し、眠れる

ようになって良かったですね。

 

でも、長い間腰がそりすぎた姿勢で

いたので施術をしても直ぐに戻って

しまいます。

 

身体のくせをとるには

6回通って頂けると一時的

ではなく根本的に改善

 

しますのでご安心下さい。

 

また、このケースの腰痛としては

 

腹筋と腰の前側の

筋肉(腸腰筋)のストレッチ

 

で施術効果が増しますので、教えた筋トレ、

ストレッチをコツコツやってくださいね。

 

3回目の施術で痛みも姿勢も大きく

変わってきているので大丈夫です。

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